코골이 원인 심한 이유 뭐가있을까?

코골이 원인 심한 이유 뭐가있을까?

 

1. 심혈관 질환

코골이는 심혈관 질환의 조기 경고 신호일 수 있습니다. 연구에 따르면 코를 골지만 수면 장애가 없는 사람들은 경동맥이 더 두꺼워질 가능성이 더 높습니다.경동맥이 두꺼워지면 심혈관 질환과 관련이 있습니다. 과도하게 코를 골면 생성되는 진동으로 인해 경동맥에 염증이 생기고 결과적으로 두꺼워질 수 있습니다. 두꺼워지고 염증이 생긴 경동맥은 뇌졸중 및 기타 심혈관 질환의 위험을 증가시킵니다.

2. 폐쇄성 수면 무호흡증

당신의 파트너가 당신이 자주 큰 소리로 코를 골고 때로는 밤에 숨이 막히거나 숨이 막히는 것을 알아차렸다면, 당신은 수면 무호흡증을 앓고 있을 수 있습니다. 폐쇄성 수면 무호흡증은 심각한 수면 장애입니다. 폐쇄성 수면 무호흡증은 잠자는 동안 기도의 부분적 또는 전체적 허탈을 유발합니다. 이런 일이 발생하면 한 번에 10초 이상 호흡이 멈춥니다. 이러한 에피소드는 밤새도록 수백 번 발생할 수 있습니다.

호흡이 멈 추면 매번 다시 호흡을 시작하기 위해 잠에서 깨게됩니다. 폐쇄성 수면 무호흡증은 수면의 질에 영향을 미칩니다. 또한 주간 피로, 집중력 부족, 건망증, 불안, 우울증으로 이어집니다. 더 나쁜 것은, 폐쇄성 수면 무호흡증을 치료하지 않으면 당뇨병, 뇌졸중, 고혈압, 심부전, 비만, 부정맥 및 심근병증과 같은 건강 문제가 발생할 수 있다는 것입니다.

3. 비만

코를 자주 골면 비만의 징후일 수도 있습니다. 과체중은 과도한 체지방 축적으로 이어져 관절과 심장에 부담을 줍니다. 관절과 심장에 무리한 작업을 가하는 것 외에도 목을 포함해 몸 전체에 여분의 지방이 쌓이게 됩니다. 결과적으로 축적된 지방이 목에 압력을 가해 기도가 막히고 밤에 코골이를 유발할 수 있습니다.

4. 갑상선 기능 저하증

갑상선 기능 저하증이 있으면 갑상선이 충분한 호르몬을 생산하지 못합니다. 갑상선 기능 저하증의 일반적인 증상으로는 코골이, 피로, 우울증, 추위에 대한 민감성, 부서지기 쉬운 손톱과 머리카락, 건조한 피부 등이 있습니다. 이러한 증상을 경험하고 당신도 지속적으로 코를 골고 있다는 사실을 알게 되면 그 원인은 갑상선 기능 저하 때문일 수 있습니다.

5. 격막 이탈

코를 골면 비중격이 휘었다는 신호일 수 있습니다. 비중격은 코를 나누는 벽으로 연골과 뼈가 있습니다. 비중격이 S자 모양으로 휘어져 양쪽 비강을 막을 수 있습니다. 또한 한쪽으로 이동하여 한쪽 비강이 다른 쪽보다 좁아질 수도 있습니다. 코가 막히면 공기 흐름이 방해되어 큰 코골이가 발생합니다.

6. 비용종

코를 고는 이유를 설명할 수 있는 또 다른 이유는 비용종이 있는 경우입니다. 폴립은 부비강과 코의 염증 조직에 형성되는 종양입니다. 비용종 자체는 걱정할 만한 원인이 아니지만, 폴립이 많이 자라거나 무리가 있을 때 문제가 발생할 수 있습니다. 코가 막힌 것에 대한 반응으로 잠을 자면서 입으로 숨을 쉬게 됩니다. 코로 숨을 쉬면 코를 골게 ​​됩니다. 이러한 상황에서 폴립은 수면을 방해하고 전반적인 건강에 영향을 미칩니다.

7. 부비동 문제

부비동염은 부비동에 염증이 생기면 발생합니다. 많은 사람들에게 부비동염은 만성적인 문제가 될 수도 있습니다. 비용종과 마찬가지로 부비동염도 코를 막히게 하여 코로 숨을 쉬지 못하게 할 수 있습니다. 결과적으로 입으로 숨을 쉬게 됩니다. 밤에 입으로 숨을 쉬면 목 근육이 너무 이완되어 기도가 좁아져 코를 골게 ​​됩니다. 코가 막혀서 숙면을 취하기가 어렵습니다. 코를 골고 만성부비동염을 앓고 있는 사람들은 밤새도록 잠을 못 잤거나, 잠이 편하지 못했다고 느끼는 경우가 많습니다.