선크림 중요성 5가지 이유

선크림중요성 5가지 이유 

피부를 보호하기 위해 일상 생활에서 할 수 있는 가장 큰 변화는 매일 아침과 하루 종일 자외선 차단제를 바르는 것입니다. 

1) 일광 화상 위험 감소

모든 피부과 전문의는 피부 보호와 일광 화상 예방의 중요성을 강조할 것입니다. 자외선 차단제를 바르지 않고 장시간 실외에 있거나 태닝 침대나 부스를 사용하면 일광 화상을 입을 수 있습니다. 지속적으로 일광 화상을 입으면 피부암, 조기 주름 및 기타 여러 피부 문제를 일으킬 수 있는 손상으로 이어질 수 있습니다. 물집이 생기는 심한 일광 화상이 생기면 지역 피부과 의사에게 도움을 요청하세요. 피부과 의사는 화상을 평가하고 통증을 완화하고 흉터를 최소화하는 제품을 추천할 수 있습니다. 충분히 일찍 발견하면 경구 또는 국소 스테로이드가 일광 화상과 관련된 일부 손상을 예방할 수 있습니다.

2) 노화의 징후를 예방

거의 또는 전혀 보호하지 않고 반복적으로 햇빛에 노출되면 엘라스틴, 콜라겐 및 피부 세포가 손상될 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 변색, 주름, 미세선 및 가죽 같은 외관을 포함한 조기 노화 징후가 나타날 수 있습니다. 광노화라고 하는 조기 노화는 자외선 차단제 없이 햇빛 아래에서 시간을 보내는 사람들에게 흔합니다. 특히 20대와 30대에 그렇습니다. 다행히도 이러한 피부 문제는 매일 자외선 차단제를 사용하면 예방할 수 있습니다.

3) 피부암 위험 감소

흐린 날씨에도 매일 자외선 차단제를 사용하는 것은 피부암을 예방하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 통계에 따르면 70세가 되면 미국인 5명 중 1명이 피부암에 걸린다고 합니다. 매일 최소 SPF 30을 여러 번 사용하면 이 질병에 걸릴 위험을 낮출 수 있습니다. 보호를 더 강화하려면 더 높은 수준의 SPF를 사용할 수 있습니다. 야외에서 오랜 시간을 보내거나 물속에 있을 경우 2시간마다 자외선 차단제를 다시 바르십시오.

4) 피부 변색 방지

피부 변색 부위와 함께 사는 것은 어려울 수 있으며, 특히 나중에 나타날 때 더욱 그렇습니다. 이러한 변색 부위는 종종 "태양 반점" 또는 "간반"이라고 하며 일반적으로 황갈색에서 갈색입니다. 이는 종종 얼굴, 머리, 손, 팔에 생기며 남성과 여성 모두에게 영향을 미칠 수 있습니다. 하루 종일 주기적으로 자외선 차단제를 바르면 이러한 반점이 피부에 나타나는 것을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 

5) 피부 염증 예방

피부가 자외선에 노출되면 고통스러운 발적과 염증이 생길 수 있습니다. 이는 건선이나 장미진과 같은 피부 문제가 있는 사람에게 특히 어려울 수 있습니다. 매일 자외선 차단제를 바르면 유해한 광선으로 인한 염증을 예방하는 데 도움이 됩니다. 발적이 생기기 쉽고 피부가 민감한 경우 산화 아연이나 이산화 티타늄과 같은 부드러운 성분이 들어간 자외선 차단제를 찾으세요. 또한 스프레이형 자외선 차단제는 피부를 건조하게 만들 수 있는 알코올을 포함한 가혹한 성분을 함유할 수 있으므로 피해야 합니다. 피부 문제에 대한 질문이 있거나 제품 선택에 도움이 필요한 경우 지역 보드 인증 피부과 전문의에게 도움을 요청하세요.