약용식물
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약용식물 마시는 차 추천 best 6라이프 2020. 12. 21. 12:24
즐겨 마시는차추천 약용식물 6가지는? 1. 당귀차 당귀는 대표적인 약용식물로 당귀 뿌리와 잎에서 퍼지는 은은한 한약냄새를 즐기고 건강 쌈 채소로 잎을 많이 이용한다. 당귀차는 당귀의 뿌리를 넣고 끓여 마시는차다. 당귀는 주로 한방에서 여성의 냉증이나 혈색불량, 산전산후의 회복 등을 위해서 좋다고 알려져 있다. 당귀 10g에 물 300∼500㎖의 비율로 끓이는데, 먼저 당귀를 물에 씻어 물기를 뺀 후 다관에 담고 물을 부어 끓인다. 끓기 시작하면 불을 약하게 줄이고 은근히 오랫동안 달여서 마신다. 2. 오미자 오미자는 오미자나무의 열매인 약용식물로 불은 빛깔을 나타낸다. 단맛·신맛·쓴맛·짠맛·매운맛을 느낄 수 있어 오미자라고 불린다. 오미자차는 열매를 달인 차로 건조시켜 뒀던 오미자에 물을 붓고 약한 불에..