오십대 50대 중년을 위한 책 도서 추천

중년을 위한 오십대도서추천, 50대추천도서 6권은?

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1. 오십부터는 우아하게 살아야 한다

저자 : 요시모토 유이

50부터 우아하게 사는 태도, 자세, 마음가짐, 방법, 다짐 등이 33가지 이야기로 펼쳐진다. 
60대에 접어드는 저자가 여자, 아내, 엄마이자 부모, 자식의 역할에서 벗어나지 못했던 
50 이전 삶을 반면교사 삼아 50 이후 삶을 계획하고 실천하고 조율하는 과정을 보여 준다.

오십부터는 우아하게 살아야 한다 국내도서 저자 : 요시모토 유미 / 김한나역 출판 : 유노북스 2020.03.26 상세보기

 

2. 50 이후, 인생을 결정하는 열 가지 힘
 
저자 : B. F. 스키너 , 마거릿 E. 본

심리학 연구로 알려진 B.F.스키너는 하버드 연구원 마거릿 본과 함께 오십 이후의 행복한 인생에 꼭 필요한 열 가지를 차근차근 정리한 50대추천책이다. 책에 소개된 몸, 마음, 일상, 환경, 기억, 생각, 관계, 감정, 태도, 역할 등 총 10개 영역에 관한 조언한다. 나이 오십을 넘어서면 우리는 손가락의 작은 감각부터 사회적으로 요구받는 역할과 개인의 감정 상태까지 완전히 새로워지는 변화를 맞이할 땐 잘 준비되어 있어한다고 말한다.

50 이후, 인생을 결정하는 열 가지 힘 국내도서 저자 : B. F. 스키너(Burrhus Frederic Skinner),마거릿 E. 본(Margaret E Vaughan) / 이시형역 출판 : 더퀘스트 2020.04.22 상세보기

 

3. 오십, 중용이 필요한 시간

저자 : 신정근

여전히 사람에 치이고 세상에 휘둘리는 중년을 위해서 중용의 지혜를 전하는 중년추천책이다. 중용의 원문 중 오늘날 우리에게 깊은 영감을 선사하는 60개의 명문장을 엄선하고 우리 삶에 적용시켜 받아들일 수 있도록 친절한 해설을 덧붙여서 설명한다.

오십, 중용이 필요한 시간 국내도서 저자 : 신정근 출판 : 21세기북스(북이십일) 2019.12.11 상세보기

 

4. 50이라면 마음청소

저자 : 오키 사치코

마음이 건강한 사람이 젊고 건강해 보인다.
그래서 50이라면 마음청소가 필요하다. 삶에 찌든 마음의 때를 벗겨내야 한다.
50 이후 삶에 이보다 중요한 것이 또 무엇이 있겠는가? 젊고 밝은 얼굴은 자연스럽게 따라오는 부산물일 뿐이라고 말한다.

50이라면 마음청소 국내도서 저자 : 오키 사치코 / 김진연역 출판 : 센시오 2020.08.24 상세보기

 

5. 나이 듦의 기술

저자 : 호사키 다카시

50대는 직장 일이나 육아 등에서 점차 물러나는 시기인데, 이전과 다른 새로운 시간이 펼쳐진다는 점에서 인생의 반환점이다.  저자는 이 시기를 재정비해야 앞으로가 행복하다고 이야기하며 50세 무렵부터 차차 가치관을 바꿔야 즐거운 노후를 실현할 수 있다고 말하는 오십대추천도서.

나이 듦의 기술 국내도서 저자 : 호사카 다카시 / 황혜숙역 출판 : 상상출판 2019.01.02 상세보기

 

6. 그렇게 중년이 된다

저자 : 무레 요코

중년에 접어든, 그리고 중년을 지나온 여성들이 저마다의 방법으로 마주한 중년과 갱년기에 관한 25편의 에세이책이다. 피할 수 없으면 즐기라는 범주에 들일 수 있을 만큼 쉽게 이야기할 수 없는 중년의 징후들을 때로는 진지하게, 때로는 웃는 게 웃는 게 아닌 블랙 코미디로 담담하게 담아낸 중년추천도서다.

그렇게 중년이 된다 (리커버 에디션) 국내도서 저자 : 무레 요코 / 부윤아역 출판 : 탐나는책 2020.06.22 상세보기